Pourquoi les habiletés sociales se travaillent aussi par l’expérience
Entre comprendre une situation sociale et pouvoir y répondre, il y a l’expérience : le groupe permet de la travailler progressivement.
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Groupes
Anxiété sociale : pourquoi commencer petit change tout
Le changement peut commencer par des expériences très petites, répétées dans un cadre où il est possible de recommencer.
LirePrendre la parole sans chercher à être parfait
La prise de parole devient souvent plus fluide quand on quitte la recherche de perfection pour revenir au message et à la relation.
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