Revenir à soi
Retrouver des repères corporels à partir du souffle, du contact au sol, de la verticalité et des sensations, pour se sentir plus présent et plus stable.
Découvrir le programme →Art-thérapie • programmes de groupe
Un espace pour créer, comprendre et retrouver du mouvement.
Un accompagnement expérientiel pour explorer ce qui se joue avec soi et avec les autres, à travers la création, le jeu, la mise en situation et la parole.
Aucune compétence artistique n’est nécessaire.
Une approche expérientielle
Ici, on ne parle pas seulement de ce qu’on aimerait changer : on l’essaie.
L’art-thérapie propose un espace où l’on peut créer, jouer, mettre en scène, écrire, modeler ou improviser pour approcher autrement une difficulté. Le travail peut se faire en groupe ou en individuel, selon votre besoin.
◌Expression libreCréer sans jugement.
⌕ExplorationObserver ce qui émerge.
♧LienSe rencontrer autrement.
〽MouvementRemettre du jeu et du vivant.
☼CréativitéRéveiller ses élans.
Art-thérapie
Une pratique thérapeutique par l’expérience et la création.
Comprendre le cadre, découvrir la dramathérapie et connaître le parcours du thérapeute.
Présentation
Art-thérapie
Le processus de création comme support d’expression, d’exploration et de transformation.
Découvrir → MédiationDramathérapie
Le corps, le mouvement, le rôle, la fiction et la relation comme espace d’expérience thérapeutique.
Découvrir → ParcoursIvan Nowatschok
Plus de quinze ans entre scène et institutions de soin, à l’origine des cinq programmes d’Atelier Éclore.
Découvrir →Le travail en groupe
Un espace pour essayer avec les autres.
Le groupe permet d’observer ce qui se passe dans la relation, de tester d’autres réponses et de recommencer dans un cadre défini à l’avance.
Le travail en groupe
Déroulement d’une séance
Accueil, mise en situation ou médiation, temps d’expérimentation et reprise collective.
Voir le déroulement Le travail en groupeIntérêt du travail en groupe
Pourquoi la présence des autres peut devenir un support concret pour travailler le lien, la confiance et l’ajustement.
Comprendre l’intérêt du groupeLes programmes thérapeutiques
Des groupes de dramathérapie pour retrouver une présence à soi, aux autres et au monde.
Aucune expérience artistique ou théâtrale n’est nécessaire.
Retrouver l’élan
Passer de l’immobilité à l’initiative par des jeux de rythme, d’amplitude et de déplacement qui remettent de la disponibilité dans le geste.
Découvrir le programme →Être en lien avec l’autre sans se perdre
Explorer la distance, l’orientation, le regard et le mouvement avec l’autre, tout en gardant une base suffisamment stable pour ajuster sa place.
Découvrir le programme →Mettre en jeu ce qui nous traverse
Observer comment une émotion modifie le souffle, la tension et la manière de bouger, puis expérimenter d’autres façons de la laisser circuler.
Découvrir le programme →Rejouer son histoire
Repérer les attitudes corporelles et les rôles devenus habituels, puis essayer d’autres manières de se tenir, se déplacer et occuper l’espace.
Découvrir le programme →Une méthode fondée sur l’expérience
Sentir, percevoir, jouer, entrer en relation, puis mettre des mots sur l’expérience.
Les programmes utilisent la dramathérapie, le mouvement, le jeu et l’expérience sensorielle comme médiations thérapeutiques. Ils sollicitent le repérage de soi dans l’espace, la stabilité, le rythme, la qualité du geste et la capacité à moduler l’effort. Le contenu reste ajusté au public accueilli et aux objectifs définis avec l’équipe.
Publications
Repères, pratiques et réflexions autour de l’art-thérapie.
Pourquoi les habiletés sociales se travaillent aussi par l’expérience
Entre comprendre une situation sociale et pouvoir y répondre, il y a l’expérience : le groupe permet de la travailler progressivement.
LireAnxiété sociale : pourquoi commencer petit change tout
Le changement peut commencer par des expériences très petites, répétées dans un cadre où il est possible de recommencer.
LirePrendre la parole sans chercher à être parfait
La prise de parole devient souvent plus fluide quand on quitte la recherche de perfection pour revenir au message et à la relation.
LirePremier échange
Commencer par un échange.
Un temps pour préciser votre demande et voir si le groupe ou l’accompagnement individuel correspond à votre situation.