Dramathérapie
Le corps, le jeu, la fiction et la relation comme médiations thérapeutiques, sans recherche de performance théâtrale.
La dramathérapie est une pratique d’art-thérapie qui utilise les ressources du théâtre - corps, mouvement, rôle, voix, espace, improvisation, fiction et relation - comme médiations thérapeutiques.
Le théâtre sans recherche de performance
Il ne s’agit pas d’apprendre à jouer un personnage ni de réussir une scène. Le jeu devient un espace protégé où une personne peut éprouver une situation, observer ce qui apparaît et essayer d’autres manières d’agir ou d’entrer en relation.
Commencer parfois avant les mots
Une séance peut partir d’une sensation, d’une distance, d’un mouvement, d’un objet ou d’une situation simple. Le participant peut d’abord sentir et expérimenter, puis mettre progressivement des mots sur ce qu’il vient de vivre.
Mettre à distance pour mieux regarder
Le rôle, le personnage ou la fiction permettent d’approcher certaines expériences sans devoir les raconter directement. Ce détour favorise la symbolisation et peut aider à retrouver une marge de choix lorsque les émotions ou les habitudes semblent imposer toujours la même réponse.
Le groupe comme espace de relation
Regarder, être regardé, s’approcher, s’éloigner, coopérer, poser une limite ou changer de rôle deviennent des expériences concrètes. Le groupe permet de travailler la relation dans l’instant, dans un cadre thérapeutique défini.
Aucun prérequis théâtral
La dramathérapie est accessible sans expérience artistique. Les propositions sont adaptées aux capacités, au rythme et au projet thérapeutique des participants.