Première séance - Faire quelque chose ensemble

Le cercle se forme avec une certaine gêne.

Le thérapeute propose un mouvement très simple : pousser les mains devant soi.

Tout le monde reproduit le geste.

Puis tirer.

Secouer les bras.

Frapper doucement dans ses mains.

Ajouter un son.

Au début, les participants regardent beaucoup le thérapeute pour vérifier s’ils « font bien ».

Puis quelque chose change.

Malik accentue un geste de poussée. Julien le reprend. Thomas ajoute un son grave. Claire sourit pour la première fois.

Pendant quelques minutes, tout le monde bouge ensemble.

Rien de spectaculaire.

Mais quelque chose s’est déjà passé : ils ont partagé une expérience sans avoir besoin de raconter quoi que ce soit d’eux-mêmes.

À la fin, ils se rassient.

Même rituel qu’au début : un mot.

Thomas : « surpris ».
Claire : « légère ».
Malik : « bizarre ».
Julien : « moins pire ».

Tout le monde rit.

Le groupe existe.